Как похудеть?

[Rang]

Мужики, посоветуйте самые действенные методы для похудения. Пошел в спортзал, и что-то никак не сброшу хотя бы те же 5 кило. Вроде и на диете сижу, а все без толку.

[Rikko]

У меня только одно предположение, на счет того, почему вы не можете сбросить вес. Наверное вы попросту его набираете в мышечной массе и получается некий баланс.

[Бабадук]

Ответ на ваш вопрос зависит только от того, в каком вы состоянии, то есть от того каков ваш вес вообще, и от того, какая у вас жировая прослойка. Жир очень сложно быстро убрать.

[Прошлый]

Почитайте, скажем, здесь о л карнитине для похудения    https://musclefit.info/podrobno-ob-l-karnitine/ . Это препарат лично мне помог в течение пару недель сбросить более пяти килограмм. Купил я этот препарат на Дроме, правда уже не помню, где конкретно. Думаю, вы быстро найдете организацию, где продается л карнитин по невысокой стоимости.

[gena23]

спорт

+пп 

[Vida]

не есть мучное и сладкое