Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область

иммунитет


Рекомендованные сообщения

Всем привет, подскажите действующие методы по укреплению иммунитета, а то часто болею простудой, уже замучалась.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

если у вас нет проблем с конкретным заболеванием, а просто часто подхватываете орз, то хорошему иммунитету способствуют долгие прогулки на свежем воздухе, умеренное употребление пищи небольшими порциями, и большое количество ярких овощей и фруктов. От себя могу еще посоветовать пройти курс пробиотиками, для комплекта.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Спасибо за рекомендации, я стараюсь их придерживаться, но все равно болею частенько зимой, вы  упомянули пробиотики, как они могут мне помочь для иммунитета?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

не секрет, что организм человека заселен миллиардами бактерий. Пробиотики это полезные бактерии, живущие во рту, жкт, и остальных местах, они первые борются с разными вирусами и чужими бактериями. Если пробиотиков много, то и через них трудно к нам попасть разной заразе.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

мы пробиотики получаем с едой, квашенной или молочнокислой. Но сейчас становится все больше консервантов и все меньше живых бактерий в продуктах. Я бы советовала периодически проходить курсы чистыми пробиотиками несколько раз в год. В виде капсул и тому подобной форме.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

я лично всегда принимаю курсы разными видами, чтобы было разнообразие бактерий. Типа одним, потом другим. Из последних, что я пробовала, запомнился  Nutrilite, штатовского производства кажется. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

это конечно не лекарство, скорее биологическая добавка. Именно Нутрилайт не нужно принимать по часам, просто раз в день, я принимала вместе с едой, хотя это необязательно. Хранить можно без холодильника.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.



  • Сообщения

    • Когда у вас были проблемы с кондиционером к кому вы обращались? 
    • Əgər siz qazanacağınıza birbaşa əminsinizsə və nəyin nə olduğunu bilirsinizsə və başa düşürsünüzsə, o zaman şansınızı götürüb böyük məbləğdə mərc edə bilərsiniz. Və sonra bunu ağıllı şəkildə etmək lazımdır. Hər halda, təhlükəsiz şəkildə yandıra bilərsiniz, buna görə diqqətli olun.
    • Hə, amma səni bir az düzəldəcəm, heç kim sənə üstünlük vermir. Nə mərc etsəniz, sonda əldə edəcəksiniz, lakin əgər üstünlüklər dedikdə qeydiyyat zamanı bonusları nəzərdə tutursunuzsa, o zaman burada bk Mostbet özünüz üçün nəsə tapa bilər. Azərbaycanda və onlayn işləyir. İstifadəsində problem olacağını düşünmürəm.
    • Salam forumçular. Qumar oynamağı sevirsən və ümumiyyətlə oxşar oyunlar oynayırsan? Bu mərc sisteminin necə işlədiyini başa düşmürəm. Bu işdə kömək edə bilərsinizmi? Yaxşı olmaq üçün nə qədər mərc etmək lazımdır?
    • Здравствуйте, сейчас появилось много свободного времени, не хотелось бы его просто убить, хочу попробовать играть в азартные игры на деньги, на каких площадках вы играете в казино? Мне посоветовал друг поиграть на сайте https://mybrovary.com/ где я ознакомился с подробной информацией и протестировал демо версию, в которой разобрался, что к чему. Мне еще дали хороший бонус при пополнении депозита. Теперь играю и уже успел немного выиграть.
  • Реклама

  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×
×
  • Создать...