Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область

Лишний вес


Lizza

Рекомендованные сообщения

Доброго всем дня! Мне нужна помощь. дело в том, что у меня лишний вес, а диеты помогают только на короткий срок. Что делать? Заняться спортом? Но как? Я не умею. У меня даже нет спортивной одежды 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Без спорта в борьбе с лишним весом не обойтись. А про диеты забудьте - с ними только желудок портить. Лучше бегать начните по утрам - толку намного больше будет 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Смотря сколько лишнего веса. Просто на сколько я знаю при ожирении 2 степени бегать нельзя - можно травмироваться. Так что осторожней с этим. Лучше пойти в спортзал к толковому тренеру. А одежда при этом - вообще не проблема. Купить женский спортивный костюм не сложно. Выбирайте любой, какой понравится: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да не обязательно даже куда-то идти. Начать можно и дома. На ютубе вон полно ведь всяких комплексов упражнений. И для начинающих и как угодно. Всегда можно найти подходящий 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...
  • 4 weeks later...
19.09.2020 в 16:10, Lizza сказал:

Доброго всем дня! Мне нужна помощь. дело в том, что у меня лишний вес, а диеты помогают только на короткий срок. Что делать? Заняться спортом? Но как? Я не умею. У меня даже нет спортивной одежды 

Нет спортивной одежды? Вот это отмазка. Вы не заметили что придумываете все что угодно лишь бы не заниматься спортом?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...

Как похудеть - не секрет, спорт и ограничения в питании, только не за счет полноценности - не диеты, а правильное и дозированное питание. Проблема всегда в силе воли и самодисциплине человека

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сообщения

    • «Trustee Plus» — програма, яка дозволяє керувати цифровими фінансами, реалізує весь спектр послуг з купівлі, продажу, обміну криптовалюти. Включає весь необхідний функціонал з управління фінансовими потоками. По суті, криптокарта є аналогом звичайної банківської картки, що дозволяє використовувати цифрову валюту для оплати в повсякденному житті. Наприклад, з її допомогою можна здійснювати оплату товарів та послуг. Встановити та використовувати програму може кожен користувач. Поглиблених знань не потрібно. Карта підтримує роботу з багатьма криптовалютами.
    • Нема хороших безкоштовних курсів, не ведіться на це Якщо хочете дійсно отримати хороші знання чи то в дизайні, чи в інших напрямках ІТ, раджу цю онлайн школу https://foxminded.ua/ . Тут навчають всього з нуля. Ви зможете дійсно отримати відмінну підготовку та завжди повернутись сюди для отримання нових знань.
    • Доброго времени суток[url=https://2612.by/].[/url] Ваш форум мне показался очень привлекательным и перспективным. Хочу приобрести рекламное место для баннера в шапке, за $1500 в месяц. Оплачивать буду через WebMoney, 50% сразу, а 50% через 2 недели. И еще, адрес моего сайта https://2612.by/ - он не будет противоречить тематике? Спасибо! Напишите о Вашем решении мне в ПМ или на почту [email protected]
    • Для поддержания чистоты и безопасности воды в вашем домашнем бассейне, очень важно правильно подобрать хлор. На основании предоставленной вами информации, могу порекомендовать вам зайти в каталог хлора в таблетках для бассейна https://aquadoctor.ua/product-category/himiya-dlya-basseyna/attribute-forma-vypuska-tabletki/attribute-tip-sredstva-hlor/ в интернет-магазине "AquaDoctor". В их ассортименте есть разнообразные хлорсодержащие таблетки для бассейнов, включая медленнорастворимые и быстрорастворимые опции. Например, для регулярного обслуживания идеально подойдет медленнорастворимый хлор AquaDoctor C-90T, который обеспечивает дезинфекцию до 14 дней и подходит для обработки больших объемов воды. Для шоковой обработки можно использовать быстрорастворимый хлор AquaDoctor C-60T, который уничтожает бактерии и вирусы с высокой скоростью.
    • Я так понимаю, что важно подбирать хлор в зависимости от потребностей моего бассейна. Мне кажется, медленнорастворимые таблетки будут для меня предпочтительнее, так как я не планирую часто использовать бассейн для больших мероприятий, а хочу поддерживать его в чистоте на регулярной основе. Есть ли еще какие-то советы по применению или особые марки, на которые стоит обратить внимание?
  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×
×
  • Создать...