Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область

Лишний вес


Lizza

Рекомендованные сообщения

Доброго всем дня! Мне нужна помощь. дело в том, что у меня лишний вес, а диеты помогают только на короткий срок. Что делать? Заняться спортом? Но как? Я не умею. У меня даже нет спортивной одежды 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Без спорта в борьбе с лишним весом не обойтись. А про диеты забудьте - с ними только желудок портить. Лучше бегать начните по утрам - толку намного больше будет 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Смотря сколько лишнего веса. Просто на сколько я знаю при ожирении 2 степени бегать нельзя - можно травмироваться. Так что осторожней с этим. Лучше пойти в спортзал к толковому тренеру. А одежда при этом - вообще не проблема. Купить женский спортивный костюм не сложно. Выбирайте любой, какой понравится: https://zefirka-shop.com/sportivnye-kostyumy/

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да не обязательно даже куда-то идти. Начать можно и дома. На ютубе вон полно ведь всяких комплексов упражнений. И для начинающих и как угодно. Всегда можно найти подходящий 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...
  • 4 weeks later...
19.09.2020 в 16:10, Lizza сказал:

Доброго всем дня! Мне нужна помощь. дело в том, что у меня лишний вес, а диеты помогают только на короткий срок. Что делать? Заняться спортом? Но как? Я не умею. У меня даже нет спортивной одежды 

Нет спортивной одежды? Вот это отмазка. Вы не заметили что придумываете все что угодно лишь бы не заниматься спортом?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...

Как похудеть - не секрет, спорт и ограничения в питании, только не за счет полноценности - не диеты, а правильное и дозированное питание. Проблема всегда в силе воли и самодисциплине человека

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сообщения

    • Пару месяцев назад решил заняться ремонтом своего дома, и выбор пал на т трек алюминиевый для крепления различных элементов. Они оказались просто незаменимыми! Легкие, прочные и устойчивые к коррозии, они идеально подходят для создания надежных каркасов. Я заказал их в интернет-магазине, и это было невероятно удобно. Разнообразие размеров и форм позволило мне выбрать оптимальные компоненты для каждого этапа ремонта. Рекомендую всем, кто задумывается о строительстве или ремонте, обратить внимание на алюминиевые т-треки – они сэкономят вам время и силы!
    • Мне нужен т трек алюминиевый, кому-то встречался хорошего качества? 
    • Потрібен був клей гумовий для роботи у гаражі. Знайомі порадили фірму Укрстарлайн. Зробив на їхньому сайті відповідний вибір. Сподобалася найвигідніша ціна. На сайті великий вибір та детальний опис. Вони справжні профі в галузі постачання таких виробів, які забезпечують високу якість та професійний сервіс. Фахівці телефоном відповіли на всі мої запитання. Товар швидко оформили і він вчасно прийшов. Докладніше за посиланням: https://ukrstarline.ua/ua/gumotehnichni-vyroby/klej-gumovyj-88-sa-np
    • Когда мне нужна была труба холоднокатаная стальная https://ambar.org.ua/ru/truba-holodnokatanaya-stalnaya - я такую в интернете подобрал без проблем. Перед этим внимательно мониторил цены что по нашим городским металлобазам, что по тем, которые работают онлайн. И ценовое предложение от интернет-магазина Амбар мне больше всего подошло. 
    • Мне очень нравится https://maudau.com.ua/ru/category/ihrysti-vyna/sort_vynohradu=lambrusko-lambrusco игристое белое шампанское Sizarini Lambrusco объемом 0,75 л. Вы можете быстро и выгодно приобрести его в интернет-магазине Maudau. Этот напиток обладает нежным соломенным оттенком и волшебным ароматом, в котором присутствуют ноты белых полевых цветов, спелых персиков, груш и акации. Вкус этого шампанского фруктовый, свежий и прекрасно сбалансированный, с приятным медовым наслаждением, легкой кислинкой и фруктовым послевкусием. В настоящее время в магазине действуют отличные скидки, что делает его приобретение еще более выгодным.
  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×
×
  • Создать...