Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область

Для долгой жизни и счастливого кишечника, ешьте больше клетчатки


Зоя

Рекомендованные сообщения

На рахунок клітковини нічого не скажу. Не розбираюся. Ми на роботі просто довірилися одній компанії, яка 
організовує доставку комплексних обідів в Києві - https://yummytummy.com.ua/  
У них є штатний дієтолог, який для кожного розробив нам свою дієту харчування. Все дуже чудово.
Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • Ответы 24
  • Created
  • Последний ответ

Top Posters In This Topic

  • 3 weeks later...

О, да, ведь от здоровья кишечника во многом зависит и общая красота человека - состояние кожи, волос, ногтей. Сразу бросается в глаза, когда что-то не так. Клетчатку правильно потреблять не так уж и сложно - побольше грубого волокна, чтобы кишечник чаще и быстрее очищался, чтобы ничего вредного внутри не накапливалось. Так что овощи и фрукты, а также цельнозлаковые каши - отличный вариант такого очищение. А я еще очень люблю фитодобавки полезные, к примеру, сейчас спирулину купить в Украине https://greenhill.in.ua/lechebnye-vodorosli/spirulina-v-ukraine/tabletki-spirulina-cena.html можно вообще за смешные деньги, а эффект от нее замечательный.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

06.03.2020 в 13:57, tao8286 сказал:

Періодично ми з дружиною ще практикуємо лікувальне голодування

Я тоже хочу попробовать ,но боюсь.

Какой тип голодания вы выбрали - сухой или с водой? Сколько дней голодаете? Советовались с доктором?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Голодали с водой. Так сказать, мокрое голодание. Пять дней. Мне на первый раз хватило. Но результат уже был виден на третий день. Сейчас лучше не голодать без особой нужды, т.к. организм ослабнет, а на дворе вирус этот. Будь он не ладен...

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 2 weeks later...
19.03.2019 в 17:29, gustback сказал:

Я думаю если есть одну клетчатку долго и счастлива ты не проживешь .Для долгой жизни человек должен насыщать свой организм не только клетчаткой ,но и многими другими веществами .Не менее важной частью для организма будет солнечный свет.

согласна с вами!

питание должно быть разнообразным + прогулки и физическая активность

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 4 months later...
04.04.2020 в 13:19, tao8286 сказал:

Голодали с водой. Так сказать, мокрое голодание. Пять дней. Мне на первый раз хватило. Но результат уже был виден на третий день. Сейчас лучше не голодать без особой нужды, т.к. организм ослабнет, а на дворе вирус этот. Будь он не ладен...

Как это мокрое голодание? Вы что, пять дней вообще ничего не ели, а только воду пили? И как ваше самочувствие было?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Да, только воду пить надо. А есть еще сухое голодание. Там даже воду не пьют!!!!!!!!! И кстати, отличные результаты, но в основном у полных и диабетиков.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...

Для здоровья и хорошего самочувствия, а также для продления жизни нужно переходить на правильное питание и заниматься спортом. Не уверенна что разные голодания полезны для организма.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.


  • Сообщения

    • Как здорово, что вы нашли свой любимый жанр музыки! Хип-хоп действительно прекрасен своей динамикой и энергией, которые могут вдохновлять и заряжать на весь день. Если вы хотите наслаждаться хип-хопом и открыть для себя новые треки этого жанра, я рекомендую обратить внимание на сайт mp3.ai Здесь вы найдете огромный выбор хип-хоп композиций, которые можно прослушать онлайн или скачать абсолютно бесплатно. Не сомневайтесь, что на сайте вы найдете множество интересных треков хип-хопа, которые поднимут ваше настроение и добавят энергии в ваш день!
    • «Trustee Plus» — програма, яка дозволяє керувати цифровими фінансами, реалізує весь спектр послуг з купівлі, продажу, обміну криптовалюти. Включає весь необхідний функціонал з управління фінансовими потоками. По суті, криптокарта є аналогом звичайної банківської картки, що дозволяє використовувати цифрову валюту для оплати в повсякденному житті. Наприклад, з її допомогою можна здійснювати оплату товарів та послуг. Встановити та використовувати програму може кожен користувач. Поглиблених знань не потрібно. Карта підтримує роботу з багатьма криптовалютами.
    • Нема хороших безкоштовних курсів, не ведіться на це Якщо хочете дійсно отримати хороші знання чи то в дизайні, чи в інших напрямках ІТ, раджу цю онлайн школу https://foxminded.ua/ . Тут навчають всього з нуля. Ви зможете дійсно отримати відмінну підготовку та завжди повернутись сюди для отримання нових знань.
    • Доброго времени суток[url=https://2612.by/].[/url] Ваш форум мне показался очень привлекательным и перспективным. Хочу приобрести рекламное место для баннера в шапке, за $1500 в месяц. Оплачивать буду через WebMoney, 50% сразу, а 50% через 2 недели. И еще, адрес моего сайта https://2612.by/ - он не будет противоречить тематике? Спасибо! Напишите о Вашем решении мне в ПМ или на почту [email protected]
    • Для поддержания чистоты и безопасности воды в вашем домашнем бассейне, очень важно правильно подобрать хлор. На основании предоставленной вами информации, могу порекомендовать вам зайти в каталог хлора в таблетках для бассейна https://aquadoctor.ua/product-category/himiya-dlya-basseyna/attribute-forma-vypuska-tabletki/attribute-tip-sredstva-hlor/ в интернет-магазине "AquaDoctor". В их ассортименте есть разнообразные хлорсодержащие таблетки для бассейнов, включая медленнорастворимые и быстрорастворимые опции. Например, для регулярного обслуживания идеально подойдет медленнорастворимый хлор AquaDoctor C-90T, который обеспечивает дезинфекцию до 14 дней и подходит для обработки больших объемов воды. Для шоковой обработки можно использовать быстрорастворимый хлор AquaDoctor C-60T, который уничтожает бактерии и вирусы с высокой скоростью.
  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×
×
  • Создать...