Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область
alexandrpopov05

Какие изменения образа жизни оказывают наибольшее влияние на ваше психическое здоровье и счастье?

Рекомендованные сообщения

Нам всем нравится, когда нас любят. Когда это превращается в потребность быть любимым.  Там, где потребности других людей более важны, чем ваши, тогда у вас возникает проблема. Это нужно учитывать.
Постоянная душевная боль может привести к нисходящей спирали депрессии и ощущения себя в ловушке.
Отсутствие уверенности может заставить нас чувствовать себя очень изолированными.
А вы что думаете?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Самое главное изменение это отказ от вредных привычек.Вы должны стать не зависимым человеком.Так же для в ежедневные дела стоит добавить занятия спортом.Уделять этому действию от одного до 3 часов в день ,и тогда вы добьётесь успеха и счастья.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
19.03.2019 в 22:00, gustback сказал:

Самое главное изменение это отказ от вредных привычек.Вы должны стать не зависимым человеком.Так же для в ежедневные дела стоит добавить занятия спортом.Уделять этому действию от одного до 3 часов в день ,и тогда вы добьётесь успеха и счастья.

Я думаю что отказ от вредных привычек не сильно изменит ваше психическое здоровье.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
36 минут назад, Виталий сказал:

Я думаю что отказ от вредных привычек не сильно изменит ваше психическое здоровье.

Изменит, и еще как изменит. Вредные привычки имеют огромное влияние на нашу психику. Даже та же раздражительность при курении у некоторых.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
04.04.2019 в 16:46, nastya60 сказал:

Изменит, и еще как изменит. Вредные привычки имеют огромное влияние на нашу психику. Даже та же раздражительность при курении у некоторых.

Не совсем согласен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Медитация и йога. Занимаемся с женой уже 3 года. Помогает очень,  оказывает влияние на здоровье.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Я искренне убежден, что когда ты по настоящему что-то любишь и делаешь это, то в этом и есть истина и правда для меня. Есть уйма примеров, когда люди курили, пили, ели шоколад до своих последних дней глубокой старости и смогли прожить больше, чем среднестатистический житель нашей страны. Поэтому, если занимаешься спортом - в удовольствие, если не куришь, то потому что это осознанный отказ, а не угода кому-то либо модным тенденциям. Но конечно не забываем о мере и здравом смысле. Я вот люблю иногда выпить бокал вина и отказываться от этого, только потому что сейчас зож не буду. 

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Считаю. что корень счастья - это честность перед самим собой. Когда ты признаешься себе в том, чего на самом деле хочешь, не скрываясь за желаниями и ожиданиями других людей.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

В тему зависимости. Так вот буддизм, если не ошибаюсь, говорит о том, что человек должен быть свободным от зависимости. И любовь, привязанность к близким, детям в том числе есть зависимость. Если следовать этой логике, то для ощущения свободы нужно не привязываться к месту жительства, стране где ты живешь и все твои родные. Быть что-то вроде перекати поле

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах

Создайте аккаунт или войдите в него для комментирования

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Зарегистрировать аккаунт

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Войти сейчас

  • Сообщения

    • Я могу вам посоветовать смартфон Xiaomi Redmi Note 10 Pro 6/64Gb Onyx Gray https://comfy.ua/smartfon/ , купил себе этот аппарат еще в прошлом месяце, он подходит под ваши требования, имеет 6Гб оперативной памяти и восьмиядерный процессор которой готов справиться с любой поставленной задачей.
      Благодаря графическому процессору вы сможете запустить любую игру на данном смартфоне, хочу еще отметить что корпус имеет защиту от влаги и пыли. Также я очень доволен камерой, она делает потрясающие снимки. 
    • Возможно вам понравиться смартфон  Samsung Galaxy M32 6/128Gb, в этой модели как раз шесть гигабайт оперативной памяти и мощный восьмиядерный процессор. Этот телефон сможет запустить любое приложение, игры, которые сейчас существуют.
       
    • Хочу купить смартфон с хорошим процессором, чтобы было не меньше чем 6 Гб оперативной памяти. Я люблю поиграть в игры, новые приложения мой гаджет уже не запускает, вот я решил приобрести новый телефон.
    • Всем доброго времени суток. Я играю на сайте одного казино очень давно и очень рад, что узнал об этом проекте. Данное казино максимально лояльно относиться к игрокам и их проблемам, не вводя в заблуждение игроков, как это делают некоторые проекты. У меня были сложности с выводом, не проходил платеж на электронный кошелек, в связи с чем я обратился в поддержку, где мне качественно и быстро оказали помощь и решили её в течение дня. Вот официальный сайт джокер вин . Именно здесь я провожу свое свободное время.
    • Безусловно, если хотите получить качественный ремонт, то без профильных специалистов в данном вопросе не обойтись. Обращались к услугам студии "Борис", заказывали тут https://borisstudio.com/kharkov/design-interior/kvartiry/studii/ разработку дизайна интерьера квартиры студии с последующим выполнением ремонтных работ. Остались довольны, приятно иметь дело с настоящими профи.
  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×