Перейти к публикации
Форум города Балта | Одесская область

Какие изменения образа жизни оказывают наибольшее влияние на ваше психическое здоровье и счастье?


Рекомендованные сообщения

Нам всем нравится, когда нас любят. Когда это превращается в потребность быть любимым.  Там, где потребности других людей более важны, чем ваши, тогда у вас возникает проблема. Это нужно учитывать.
Постоянная душевная боль может привести к нисходящей спирали депрессии и ощущения себя в ловушке.
Отсутствие уверенности может заставить нас чувствовать себя очень изолированными.
А вы что думаете?

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Самое главное изменение это отказ от вредных привычек.Вы должны стать не зависимым человеком.Так же для в ежедневные дела стоит добавить занятия спортом.Уделять этому действию от одного до 3 часов в день ,и тогда вы добьётесь успеха и счастья.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...
19.03.2019 в 22:00, gustback сказал:

Самое главное изменение это отказ от вредных привычек.Вы должны стать не зависимым человеком.Так же для в ежедневные дела стоит добавить занятия спортом.Уделять этому действию от одного до 3 часов в день ,и тогда вы добьётесь успеха и счастья.

Я думаю что отказ от вредных привычек не сильно изменит ваше психическое здоровье.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

36 минут назад, Виталий сказал:

Я думаю что отказ от вредных привычек не сильно изменит ваше психическое здоровье.

Изменит, и еще как изменит. Вредные привычки имеют огромное влияние на нашу психику. Даже та же раздражительность при курении у некоторых.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

04.04.2019 в 16:46, nastya60 сказал:

Изменит, и еще как изменит. Вредные привычки имеют огромное влияние на нашу психику. Даже та же раздражительность при курении у некоторых.

Не совсем согласен

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

  • 3 weeks later...
  • 4 weeks later...
  • 3 weeks later...

Я искренне убежден, что когда ты по настоящему что-то любишь и делаешь это, то в этом и есть истина и правда для меня. Есть уйма примеров, когда люди курили, пили, ели шоколад до своих последних дней глубокой старости и смогли прожить больше, чем среднестатистический житель нашей страны. Поэтому, если занимаешься спортом - в удовольствие, если не куришь, то потому что это осознанный отказ, а не угода кому-то либо модным тенденциям. Но конечно не забываем о мере и здравом смысле. Я вот люблю иногда выпить бокал вина и отказываться от этого, только потому что сейчас зож не буду. 

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Считаю. что корень счастья - это честность перед самим собой. Когда ты признаешься себе в том, чего на самом деле хочешь, не скрываясь за желаниями и ожиданиями других людей.

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

В тему зависимости. Так вот буддизм, если не ошибаюсь, говорит о том, что человек должен быть свободным от зависимости. И любовь, привязанность к близким, детям в том числе есть зависимость. Если следовать этой логике, то для ощущения свободы нужно не привязываться к месту жительства, стране где ты живешь и все твои родные. Быть что-то вроде перекати поле

Ссылка на комментарий
Поделиться на других сайтах

Join the conversation

You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.

Гость
Ответить в тему...

×   Вставлено в виде отформатированного текста.   Восстановить форматирование

  Разрешено не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отобразить как ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставить изображения напрямую. Загрузите или вставьте изображения по ссылке.

  • Сообщения

    • «Trustee Plus» — програма, яка дозволяє керувати цифровими фінансами, реалізує весь спектр послуг з купівлі, продажу, обміну криптовалюти. Включає весь необхідний функціонал з управління фінансовими потоками. По суті, криптокарта є аналогом звичайної банківської картки, що дозволяє використовувати цифрову валюту для оплати в повсякденному житті. Наприклад, з її допомогою можна здійснювати оплату товарів та послуг. Встановити та використовувати програму може кожен користувач. Поглиблених знань не потрібно. Карта підтримує роботу з багатьма криптовалютами.
    • Нема хороших безкоштовних курсів, не ведіться на це Якщо хочете дійсно отримати хороші знання чи то в дизайні, чи в інших напрямках ІТ, раджу цю онлайн школу https://foxminded.ua/ . Тут навчають всього з нуля. Ви зможете дійсно отримати відмінну підготовку та завжди повернутись сюди для отримання нових знань.
    • Доброго времени суток[url=https://2612.by/].[/url] Ваш форум мне показался очень привлекательным и перспективным. Хочу приобрести рекламное место для баннера в шапке, за $1500 в месяц. Оплачивать буду через WebMoney, 50% сразу, а 50% через 2 недели. И еще, адрес моего сайта https://2612.by/ - он не будет противоречить тематике? Спасибо! Напишите о Вашем решении мне в ПМ или на почту [email protected]
    • Для поддержания чистоты и безопасности воды в вашем домашнем бассейне, очень важно правильно подобрать хлор. На основании предоставленной вами информации, могу порекомендовать вам зайти в каталог хлора в таблетках для бассейна https://aquadoctor.ua/product-category/himiya-dlya-basseyna/attribute-forma-vypuska-tabletki/attribute-tip-sredstva-hlor/ в интернет-магазине "AquaDoctor". В их ассортименте есть разнообразные хлорсодержащие таблетки для бассейнов, включая медленнорастворимые и быстрорастворимые опции. Например, для регулярного обслуживания идеально подойдет медленнорастворимый хлор AquaDoctor C-90T, который обеспечивает дезинфекцию до 14 дней и подходит для обработки больших объемов воды. Для шоковой обработки можно использовать быстрорастворимый хлор AquaDoctor C-60T, который уничтожает бактерии и вирусы с высокой скоростью.
    • Я так понимаю, что важно подбирать хлор в зависимости от потребностей моего бассейна. Мне кажется, медленнорастворимые таблетки будут для меня предпочтительнее, так как я не планирую часто использовать бассейн для больших мероприятий, а хочу поддерживать его в чистоте на регулярной основе. Есть ли еще какие-то советы по применению или особые марки, на которые стоит обратить внимание?
  • Темы

  • Лучшие авторы

    Никто не получал репутацию за неделю

×
×
  • Создать...