Скажу вам так, подход желательно выработать комплексный. Проводить межсезонные профилактики, очищать организм по мере возможностей, принимать иммуномодулируещие средства, очень желательно натуральные но высококачественные. Например наша семья уже не первый год в начале сентября начинает программу профилактики простудных заболеваний, ОРВИ и прочих болезней. Мы используем программу для органов дыхания с сайта https://harmonypro.com.ua . За годы стали доверять этой продукции и самому сайте, у них все четко, быстро и всегда свежее. Есть система скидок, постоянным довольно приятные бонусы. Вот по такому пути мы пошли и не жалеем, так как сезонными болезнями можно сказать болеть перестали!